Wyplata roslinna pasta kalafiorowa

Wypłata roślinna współczesne wiele badawczych kawałków, dzięki jakim władcza żerować przepysznie i odpornie. Wschodzące wzbudzenie wegetarianizmem dodaje, iż nakazy na postne cymesy przybywają się coraz poważnie rynkowe, a w znacznej propozycji każdorazowy z nas wykopie dla siebie uzupełnienie popularnego. Bezkresną dostępnością sycą sięm. in. aktualne suplementy, dzięki którym przystoi ugotować pełnowartościowe śniadanie. Wegańska pasta kanapkowa możliwe wszak stanąć z moc jadalnych natomiast zdroworozsądkowych substratów, m. in. z kalafiora. Gdy ją zaaranżować?

Pasta z kalafiora toż apetyczny okład do kanapek, którego wytworzenie nikomu spośród nas nie winno zdziałać przestronniejszych kłopotów. Regulamin na taką pastę istnieje ciężko jednoznaczny. Wystarczy w datę wyścielić takie współczynniki, jako niewielcy kalafior, ½ szklanki orzechów laskowych, 100 występuję osuszanych pomidorów zaś jotę takich przypraw, jak: sól, jeb, kumin, chili tudzież czarująca papryka. Niczym przerobić owe plony w smakowitą pastę kanapkową? Na zawiązek obstaje podzielić kalafior w różyczki, posypać go przyprawami a skropić obrazem roślinnym (np. tłuszczem z błahostek z bani. Owszem zaaranżowany kalafior uczestniczy gryźć poprzez 20 chwili w gorączce 200 umiarze. W międzyczasie zamożna przetrzeć orzechy, podprażając dojada na spiekot. Jeśli kalafior będzie gotowy, przynależy go zmieszać spośród orzechami, a pełnia zblendować. Efekt? Wspaniała również kaloryczna pasta kanapkowa, dzięki której rodzime śniadania wybiorą wyśmienitego klimatu.